Saúde

A hidratação e a função imune

11 de novembro de 2015 • Saúde Por: CamelBak Trainning Club

Não existe uma evidência incontestável que comprove ou refute o papel da hidratação no tratamento de resfriados, porém de acordo com opiniões profissionais atuais, é altamente recomendável manter uma hidratação adequada para prevenir e tratar resfriados.

Ler Mais →

Você bebe água suficiente?

7 de outubro de 2015 • Saúde Por: CamelBak Trainning Club

Uma pesquisa recente demonstrou que quase metade dos homens e mulheres não bebe água suficiente. Isso significa que quase a metade das pessoas está deixando de lado vitalidade, energia e performance.

Ler Mais →

Os grandes benefícios da água

16 de setembro de 2015 • Saúde Por: CamelBak Trainning Club

A água é criada pela natureza e é um recurso renovável. Além disso, tem zero caloria, então não engorda e complementa a química natural do cérebro, uma vez que as calorias líquidas não são registradas pelo cérebro.

Ler Mais →

Quando beber calorias?

2 de setembro de 2015 • Saúde Por: CamelBak Trainning Club

Há uma grande confusão em torno das necessidades de hidratação para atletas de resistência; alguns dizem que basta “obedecer a sede”, enquanto outros dizem para tomarmos uma grande quantidade de água.

Ler Mais →