No momento atual que nosso planeta está passando por tanta incerteza gerando medo e ansiedade, e que nem sequer podemos sair de casa para espairecer um pouco, nada melhor do que podermos depositar na música , o alento, o tratamento e até a cura para nossos desequilíbrios emocionais.
1 de abril de 2020 • ParceirosPor: Fábio Alonso (Tchê)
Sim, o quadro é único na história e seja qual for a sua opinião de como deveria ou não ser feito o cuidado com o CORONA VÍRUS, a questão é que precisamos nos cuidar, produzir e manter a nossa saúde física e mental.
25 de março de 2020 • ParceirosPor: Mauro Chasilew
Esse é um momento que nenhum de nós passou. Talvez, nossos avós tenham passado por algo análogo em tempos de guerra. Esse é um novo jogo que precisaremos aprender a jogar.
Sim, isso existe: fogareiro de bolso! Na dica de hoje, conheça o Pocket Stove, da marca alemã Esbit. Usando um tablete de 14 g de combustível sólido, ele queima por até 12 minutos: tempo suficiente para ferver a água e preparar uma refeição liofilizada. Confira! Link do produto: http://bit.ly/2OZjghj Você já faz parte […]
Isometria – é a característica de contração muscular onde se tem um equilíbrio entre os músculos agonista e antagonista de um movimento (contração mantida).
26 de fevereiro de 2020 • ParceirosPor: Fábio Alonso (Tchê)
Tive a oportunidade de participar desta corrida em 2019 conforme já descrito em post anterior.
Uma prova realizada na cidade de Caviahue na Argentina, aos pés do Vulcão Copahue.
A cor da água não é o único indicativo para avaliação se ela está própria para consumo. Mesmo águas cristalinas retiradas de fontes, rios e lagos, podem conter microrganismos nocivos à saúde, isso porque esses locais estão expostos o tempo todo a todo tipo de contaminação, seja por animais ou seres humanos.
12 de fevereiro de 2020 • ParceirosPor: Mauro Chasilew
Em abril terei a oportunidade de fazer mais um teste. Serão 1001km em 14 dias. Atravessando Portugal, de norte a sul, beirando a Espanha. Não tem marcações de caminho. A orientação é toda feita por GPS.
5 de fevereiro de 2020 • ParceirosPor: Samanta Chu
A rabdomiólise induzida pelo exercício é resultado de lesão do tecido muscular que ocorre durante a atividade física intensa e pode levar à falência renal e até à morte em casos mais sérios. Há diversos mecanismos que podem levar à rabdomiólise mas o foco deste artigo é a rabdomiólise induzida pelo exercício físico intenso.
