4 dicas para um trekking seguro
22 de junho de 2022 • Parceiros
Preparamos uma lista com dicas para você fazer um Trekking seguro!
Parceiros
Zonas de posicionamento: Como melhorar seus resultados
15 de junho de 2022 • Parceiros
Não tem problema nenhum, perceber, que por questões muitas vezes até inconscientes, você tem receio de assumir um compromisso com os desafios que surgem, ao buscar a evolução no esporte de forma competitiva.
5 Dicas para evitar lesões no inverno
8 de junho de 2022 • Parceiros
Embora temperaturas amenas sejam mais favoráveis para os treinos e até contribuam para a melhora da performance, há cuidados a serem tomados durante o inverno com temperaturas muito baixas e condições climáticas mais adversas.
Como ficam seus treinos durante o inverno?
1 de junho de 2022 • Parceiros
Bom, chegou aquela época do ano em que, para quem mora em locais onde o frio é pegado, e este acaba sendo um fator a mais à desafiar-nos em manter nosso planejamento de treinos em dia.
4º TCAD Training Camp de Alto Desempenho
26 de maio de 2022 • Parceiros
Em janeiro deste ano entre os dias 13 e 16, foi realizado na cidade de Blumenau – SC o qual estive presente, um evento voltado ao alto rendimento em corrida trail e de montanha, um esporte que cresce em praticantes e treinadores.
Gear Tips + A nova plataforma de streaming
18 de maio de 2022 • Parceiros
Gear Tips + é a nova plataforma de streaming de vídeo do Gear Tips onde os membros do Club podem assistir palestras, congressos, webinars e filmes outdoor – quando e onde quiserem!
Item indispensável para o seu Camping
11 de maio de 2022 • Parceiros
camping pode ser a programação perfeita para quem deseja aproveitar um fim de semana em meio à natureza.
A prática esportiva, principalmente competitiva, exige disciplina, comprometimento, foco e persistência
4 de maio de 2022 • Parceiros
Inicialmente, a maioria dos atletas, se empolga, faz tudo certinho, não falta treino e segue as orientações do treinador.
10 dicas para estar seguro nas montanhas
27 de abril de 2022 • Parceiros
Pessoas que já fazem trilhas caminhando estão mais acostumadas com a parte de planejamento e logística necessários ao ir para as montanhas, mas se você está migrando do asfalto para as trilhas de montanha, tenha em mente que é necessário se planejar para estar evitar problemas e saber lidar com situações que podem se apresentar.
Cape Epic 2022 – Uma vivência!
20 de abril de 2022 • Parceiros
Sobre essa Cape Epic, vou poder contar com muito orgulho aos netos!
