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  • 20/01/2021 - 9:27

    Rotina de exercícios físicos no bom desempenho

    Se é que podemos dizer que a pandemia do coronavírus trouxe algo positivo foi que cada vez mais pessoas passaram…

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  • 06/01/2021 - 8:00

    Como motivar-se sem uma prova alvo?

    Ahhh, se eu pudesse escolher uma prova alvo pra este ano. Só uma.Eu teria motivação, eu teria um alvo, um…

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  • 30/12/2020 - 8:00

    O que você leva para 2021? O que você quer deixar em 2020?

    Esse ano, foi nos dada a oportunidade de fazer grandes escolhas. Ficar entediado dentro de casa ou buscar alternativas para…

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