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  • 07/02/2024 - 8:00

    Conexão, corpo, corpo e mais corpo

    Conectar nosso corpo com ele mesmo, literalmente da ponta dos dedos do pés ao último fio de cabelo. Calma, não…

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  • 24/01/2024 - 8:00

    Passos para realizar as metas de ano novo

    Assistindo uma palestra sobre planejamento de metas, ouvi uma coisa muito interessante… Além do plano de 90 dias, que é…

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  • 13/12/2023 - 8:00

    Evite exageros nas comemorações de final de ano!

    À medida que as festas de final de ano se aproximam, enfrentamos o desafio de equilibrar essas celebrações com nossos…

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