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  • 30/11/2021 - 8:00

    Anti-inflamatórios na corrida e seus riscos

    AINEs são anti-inflamatórios não esteroides como ibuprofeno e naproxeno sódico. Muitos corredores utilizam AINEs, especialmente ibuprofeno, antes, durante e após…

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  • 17/11/2021 - 8:00

    A importância de uma boa nutrição

    A maioria das pessoas sabe que uma boa nutrição e que a atividade física pode ajudar a manter um peso…

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  • 03/11/2021 - 8:00

    Ultra Trail Amazônica – Por Fabio Alonso (Tchê)

    A Ultra Trail Amazônica (@ultratrailamazonica) foi espetacular, com todas as peculiaridades de um desafio que se coloca imponente. Na largada…

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