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  • 04/08/2021 - 8:00

    Me perdi, e agora? Parte II

    Este é o segundo artigo em que iremos abordar aspectos relacionados a estar perdido na montanha: o que fazer (como…

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  • 21/07/2021 - 8:00

    Temperaturas baixas, umidade e treino, como lidar com o clima?

    O inverno é sempre um desafio para quem quer manter suas atividades e treinos, independente da modalidade, mas se for…

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  • 14/07/2021 - 8:00

    Pés de Bailarina

    Hoje pela manhã me peguei com a famosa palestra de Leandro Karnal: “Pés de Bailarina”, em que ele fala sobre…

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