-
29/11/2023 - 8:00
Hidratação na corrida e hiponatremia induzida por exercício
ler mais →Tanto para corredores iniciantes como experientes encontrar o equilíbrio na ingestão de água é um desafio. E, ao contrário do…
-
15/11/2023 - 8:00
Carboidrato ou gordura, o que dá mais energia para a prática do montanhismo?
ler mais →Por Homero Munaretti O Montanhismo é um esporte que tem em sua essência a necessidade da autossuficiência, em diversos sentidos,…
-
01/11/2023 - 8:00
A corrida em trilha cada vez maior e melhor
ler mais →Pois é, aqui falamos muito de corrida em trilha, treinamentos, provas e tudo que cerca e faz parte deste universo,…
