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  • 12/08/2020 - 8:00

    Nas trilhas da Patagônia; A metáfora do céu ao inferno

    Sei que muitos aqui não me conhecem então tentarei me apresentar de forma muito rápida: Eu sou Sergio Garcia, empresário…

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  • 05/08/2020 - 8:00

    Correndo em ambientes quentes

    Ao correr em ambientes muito quentes, especialmente se você costuma treinar em temperaturas mais amenas, é necessário tomar alguns cuidados…

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  • 29/07/2020 - 8:00

    Como consumir alimentos crus sem se preocupar com a COVID-19

    Todos sabemos o quanto frutas e saladas são imprescindíveis para a nossa alimentação e bom funcionamento do organismo. Porém, com…

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