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  • 07/04/2021 - 8:00

    Mobilidade, Estabilidade, Flexibilidade, o que isso tem de importância no seu rendimento esportivo?

    Pois bem, nosso corpo é uma união de músculos, ossos, articulações, órgãos vitais e uma infinidade de estruturas de revestimento…

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  • 24/03/2021 - 8:00

    A importância do treinamento mental aliado ao treinamento físico

    Uma pesquisa realizada pelo Silva Mind Control Method na escola americana Nyack Júnior , com alunos jogadores de Hóquei, dividiu-os…

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  • 17/03/2021 - 8:00

    Correndo na chuva

    Apesar de não ser muito convidativa a ideia de correr na chuva, o treino nessas condições irá lhe deixar mais…

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