Me perdi, e agora? Parte II
4 de agosto de 2021 • Parceiros
Este é o segundo artigo em que iremos abordar aspectos relacionados a estar perdido na montanha: o que fazer (como se comportar) e problemas que podem se desenvolver.
Temperaturas baixas, umidade e treino, como lidar com o clima?
21 de julho de 2021 • Parceiros
O inverno é sempre um desafio para quem quer manter suas atividades e treinos, independente da modalidade, mas se for outdoor é mais complicado ainda.
Pés de Bailarina
14 de julho de 2021 • Parceiros
Com certeza você já deve ter ouvido: Cada um terá a vista da Montanha que estiver disposto a subir. E sei que falo aqui com aventureiros e sedentos por aventuras e é isto mesmo. É EXATAMENTE isto!
Como prevenir a condensação na barraca
7 de julho de 2021 • Parceiros
Não há nada como o som das gotas de chuva em sua barraca, principalmente se você estiver seco e confortável dentro do seu saco de dormir, após comer uma refeição quente e gostosa. Mas ter que lidar com a condensação pingando dentro da barraca não é nada divertido.
Quarteto da Alegria
30 de junho de 2021 • Parceiros
Nosso organismo tem 4 hormônios super importantes que nos transmitem sensação de alegria e bem-estar, mas muitas vezes não nos damos conta de que, com pequenas atitudes no nosso dia a dia, podemos estar sempre liberando eles no nosso corpo.
Me perdi, e agora?
16 de junho de 2021 • Parceiros
Caso você venha a se desorientar durante o treino siga os seguintes passos: Aceite a situação… Pronto, estou perdido! E siga o acrônimo E.S.A.O.N:
5 vídeos de aventura para você se inspirar
9 de junho de 2021 • Parceiros
Salve aventureiros! Hoje vamos partir para destinos incríveis com companhias mais incríveis ainda. Separamos alguns vídeos do nosso canal do YouTube para que você possa viajar sem precisar sair de casa.
Correr e treinar, existe diferença?
26 de maio de 2021 • Parceiros
SIMMMMMM.
Uma diferença gigante entre fazer uma atividade e treinar esta mesma atividade.
Os piores Perrengues na Montanha
19 de maio de 2021 • Parceiros
Perguntamos no Instagram do Gear Tips qual foi o maior perrengue que vocês já passaram na montanha e muitos já passaram pelos mesmos perrengues! Com esses dados, montamos um Top 5 Perrengues, com os sufocos mais comuns por aqui! Os membros do Gear Tips Club têm 25% de desconto em mais de 3.000 equipamentos para […]
3 mitos sobre corrida que você precisa repensar
12 de maio de 2021 • Parceiros
Glúteos são músculos responsáveis pelo equilíbrio e pela sustentação do corpo. Seu fortalecimento previne lesões de joelhos, quadril e lombar.
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