Blog - CamelBak Traning ClubCamelBak Traning Club

Você sabe o que é Plogging?

11 de julho de 2018 • CamelBak Training Club, Eventos Por: CamelBak Trainning Club

Uma nova forma de se exercitar chamou a atenção de atletas na Suécia, já se espalhou pela Europa e está chegando na América Latina. O Plogging é uma nova tendência esportiva, ainda pouco conhecida no Brasil, mas que já está ganhando adeptos ao redor do mundo.

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Como limpar Garrafas para Bike (Podium CamelBak)

4 de julho de 2018 • CamelBak Training Club, Dicas de Hidratação Por: CamelBak Trainning Club

Manter o equipamento limpo é sempre um desafio. Dá um certo trabalho, mas é necessário. Não só para aumentar a vida útil de quem nos acompanha nas atividades que gostamos de fazer, mas também para nossa saúde.

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Como começar a se preparar para os 100 anos

27 de junho de 2018 • Parceiros Por: Alan Schmidt

Há algumas décadas atrás, chegar vivo até os 100 anos era algo fora do comum. No entanto, hoje em dia, vemos com frequência pessoas com idade entre 80 e 100 anos passeando pelas ruas, nadando, pescando, trabalhando, correndo, andando de bicicleta, fazendo viagens e aproveitando muito bem a vida que construíram.

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Cicloviagem: O que você sabe e o que acha que sabe?

20 de junho de 2018 • Parceiros Por: Spot

Escutei muitas pessoas me perguntarem se eu estava preparado para o projeto de aventura que eu rabiscava e me preocupei em não ser arrogante ao ponto de dizer que sim. Se você já sabe tudo que vai passar por ali, então não é uma aventura.

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A nossa contribuição para o Meio Ambiente

13 de junho de 2018 • Parceiros Por: Clorin

Há poucos dias atrás, no dia 5 de Junho, comemoramos o Dia Mundial do Meio Ambiente. Este dia foi criado na Assembleia Geral das Nações Unidas na Conferência de Estocolmo, na Suécia, em 1972, com o objetivo de promover atividades de proteção e preservação do meio ambiente.

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Bikefit – O que é?

6 de junho de 2018 • Parceiros Por: Treinus

Bikefit – Saiba mais sobre essa técnica que ajuda a encontrar as posições ideais para evitar lesões e incômodos ao praticar atividades na bicicleta.

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É seguro beber água não tratada na trilha?

30 de maio de 2018 • Parceiros Por: Samanta Chu

Fontes naturais de água contêm vírus, bactérias e protozoários causadores de doenças mesmo que a água seja cristalina. Alguns desses patógenos, como Giardia e E. coli, podem causar problemas mais sérios como uma infecção e desidratação severa e estão associados com a contaminação fecal-oral.

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Minha 12ª Brazil135+. Por que tantas vezes?!

23 de maio de 2018 • Parceiros Por: CamelBak Trainning Club

135 milhas pela Serra da Mantiqueira. 217km. Ou um tanto mais.
Muitos me perguntam o porquê de correr tantas vezes essa prova. Afinal, existem tantas outras provas pelo mundo que valham a pena.

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Índicê Glicêmico x Emagrecimento

16 de maio de 2018 • Parceiros Por: Exceed

O Índice Glicêmico é o fator que demonstra a velocidade com que a glicose entrará na corrente sanguínea após o consumo de determinado carboidrato, quando comparado à referência que pode ser o pão branco (IG = 100) ou a própria glicose. Desta forma, os alimentos podem ser classificados como baixo, médio ou alto índice glicêmico.

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Como limpar seu Sistema de Hidratação (CamelBak)

9 de maio de 2018 • CamelBak Training Club, Dicas de Hidratação Por: CamelBak Trainning Club

Limpar o Sistema de Hidratação (reservatório de água que vai na mochila, também conhecido como CamelBak) é algo fundamental. Não só para aumentar a vida útil do equipamento mas, principalmente, para a saúde de quem está usando.

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