Blog - CamelBak Traning ClubCamelBak Traning Club

Vamos para a rua, mas com cuidado.

3 de junho de 2020 • Parceiros Por: Fábio Alonso (Tchê)

Daqui a pouco iremos retornar a sair mais as ruas, a praticar nossas atividades físicas ao ar livre ou mesmo nas academias, mas assim como no retorno aos exercícios depois de um tempo parado, deveremos tomar alguns cuidados importantes.

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A primeira Aurora a gente não esquece

27 de maio de 2020 • Parceiros Por: Spot

Ainda era verão quando saí pedalando de Oslo com alguma esperança de ver as luzes do norte na faixa do Círculo Polar Ártico. Havia um debate interno que confrontava o desejo de encontrar a Aurora pela primeira versus o quanto eu estava preparado para os ventos polares e baixas temperaturas do norte da Noruega.

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Dicas para se proteger na quarentena enriquecendo a imunidade

20 de maio de 2020 • Parceiros Por: Clorin

Diante de um período atípico como o atual é de muita importância que as pessoas cuidem da sua saúde dentro de casa. Como não é mais possível a saída para a prática de exercícios físicos, o único jeito é realizá-los dentro de suas residências, devido a isso, preparamos alguns pontos a serem tomados para a prática destes treinos, juntamente de uma boa dieta à base de frutas.

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Treinar com filhos

13 de maio de 2020 • Parceiros Por: Lilia Godoi

Você é mãe e adoraria treinar com seus filhos pequenos mas fica insegura, não sabe se deve, devido a idade, então esse artigo é pra você!

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Recalculando Rota

6 de maio de 2020 • Parceiros Por: Fábio Alonso (Tchê)

As metas nos mantém focados, motivados, nos fazem superar situações adversas e nos mantermos na direção correta, para não perder de forma alguma o que tanto desejamos, que é superarmos e conquistarmos nossos sonhos.

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SPOT – Nosso compromisso é com sua aventura

29 de abril de 2020 • Parceiros Por: Spot

Nós entendemos que a aventura é mais que uma necessidade, é um chamado para o encontro com a natureza e consigo mesmo.

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Você já parou para pensar em quantas mãos tocaram no alimento que você ingere?

22 de abril de 2020 • Parceiros Por: Clorin

Da colheita até chegar à sua mesa, passando pelo supermercado ou hortifrúti, suas frutas, legumes e verduras passam por muitas mãos, sem contar o transporte e depósito, o que significa um alto risco de contaminação de todo o tipo.

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Correndo em Altitude

15 de abril de 2020 • Parceiros Por: Samanta Chu

Você sabia que caso pretenda correr em altitudes elevadas (acima de 1.500 m) mas more em altitudes mais amenas precisa ter cuidados especiais?

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Musicoterapia

8 de abril de 2020 • Parceiros Por: Lilia Godoi

No momento atual que nosso planeta está passando por tanta incerteza gerando medo e ansiedade, e que nem sequer podemos sair de casa para espairecer um pouco, nada melhor do que podermos depositar na música , o alento, o tratamento e até a cura para nossos desequilíbrios emocionais.

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Mantenha sua saúde física e mental

1 de abril de 2020 • Parceiros Por: Fábio Alonso (Tchê)

Sim, o quadro é único na história e seja qual for a sua opinião de como deveria ou não ser feito o cuidado com o CORONA VÍRUS, a questão é que precisamos nos cuidar, produzir e manter a nossa saúde física e mental.

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