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CamelBak Training Club

Lesão por Esforço Repetitivo

Lesão por Esforço Repetitivo

As lesões por excesso repetitivo são decorrentes do uso repetitivo de uma parte do corpo e merecem atenção pois podem se tornar lesões mais sérias e que irão permanecer o resto da vida se não administradas adequadamente.

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Aprenda a Limpar a Válvula do Streamer Deuter

Aprenda a Limpar a Válvula do Streamer Deuter

Agora você pode lavar corretamente o seu Streamer Deuter.

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5 dicas de como melhorar sua fotografia outdoor

5 dicas de como melhorar sua fotografia outdoor

Vamos combinar, fotografar é a mesma coisa que olhar. Se você tomou tempo pra olhar ao longo da vida, fotografar fica um exercício imediato: é aprender a converter aquilo que você já vê — ou pelo menos sabe que está ali — pra uma imagem. E através de um instrumento, a câmera.

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Rota das Catedrais

Rota das Catedrais

Pelo terceiro ano consecutivo, atletas e amantes do mountain bike do Paraná, São Paulo e Mato Grosso do Sul estarão juntos para percorrerem 120 quilômetros de pura aventura, adrenalina e superação, numa experiência única que amplia as amizades e motiva a interação saudável entre todos.

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Uma corrida em que ninguém fica pra trás

Uma corrida em que ninguém fica pra trás

A escassez da água – exacerbada pela mudança climática e por desastres relacionados à água – pode causar tensões que podem se tornar conflitos violentos entre pessoas, comunidades e países.

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Como fechar corretamente o Reservatório Crux CamelBak

Como fechar corretamente o Reservatório Crux CamelBak

Viajar no inverno para locais com neve é sempre um desafio, pois é algo que a maioria de nós, brasileiros, não está acostumado. Por isso, a escolha dos equipamentos e principalmente do vestuário, deve ser bem feita, para não levarmos nada a mais e nada a menos.

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Treino de Base: a melhor forma de se preparar para alcançar seus objetivos

Treino de Base: a melhor forma de se preparar para alcançar seus objetivos

Você já deve ter ouvido falar no futebol da pré temporada dos jogadores. Na corrida, também há um período de preparação. Essa dinâmica é conhecida como treino de base e é fundamental para a formação do condicionamento físico de qualquer atleta, seja profissional ou amador.

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Checklist de Equipamentos para Viagens de Inverno

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Viajar no inverno para locais com neve é sempre um desafio, pois é algo que a maioria de nós, brasileiros, não está acostumado. Por isso, a escolha dos equipamentos e principalmente do vestuário, deve ser bem feita, para não levarmos nada a mais e nada a menos.

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Melhora na performance de corredores de média e longa distância através de treinos resistidos

Melhora na performance de corredores de média e longa distância através de treinos resistidos

A melhora do desempenho em corridas de média e longa distância se deve a melhora gradativa de variáveis fisiológicas, biomecânicas, psicológicas, fatores ambientais, fatores técnicos e táticos.

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Unha preta ou caída, como evitar?

Unha preta ou caída, como evitar?

Na corrida de montanha problemas com unhas dos pés são relativamente comuns. Mas o que fazer? Será necessário ter unha pretas para ser um corredor de verdade?

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