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CamelBak Training Club

Você já parou para pensar por que precisamos consumir tanta água?

Você já parou para pensar por que precisamos consumir tanta água?

A água constitui 60% do volume do nosso corpo, e é por isso que é fundamental para a nossa sobrevivência.

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Eventos en Espa√Īa: nuevas noticias de eventos y actuaciones en 2024

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Checklist Pedalada, você usa?

Checklist Pedalada, você usa?

Elaborar um checklist do que levar para o seu pedal vai ajudar a minimizar as chances de algo ser esquecido e até te deixar na mão, numa eventualidade.

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Mundial de sele√ß√Ķes – Copahue Extremo 2022

Mundial de sele√ß√Ķes – Copahue Extremo 2022

A prova agora consiste em um trajeto de 12km por trechos de trilha coberta de neve e uso de raquetes (snowshoeing) nos pés 100% do trajeto.

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A import√Ęncia de uma boa nutri√ß√£o

A import√Ęncia de uma boa nutri√ß√£o

A maioria das pessoas sabe que uma boa nutrição e que a atividade física pode ajudar a manter um peso saudável. Mas os benefícios de uma boa nutrição vão além de tudo isso. 

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Como motivar-se sem uma prova alvo?

Como motivar-se sem uma prova alvo?

Ahhh, se eu pudesse escolher uma prova alvo pra este ano. Só uma.
Eu teria motivação, eu teria um alvo, um caminho, uma jornada para escolher.

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Cuidados com a carga na sua mochila

Cuidados com a carga na sua mochila

Arrumar a mochila de forma correta ‚Äď bem como ajust√°-la ‚Äď √© uma das coisas b√°sicas que os trekkers e mochileiros devem fazer para evitar o desconforto e as dores em longas trilhas ou viagens.

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Diferença entre os equipamentos Spot

Diferença entre os equipamentos Spot

Possuir um equipamento adequado é essencial para que suas aventuras sejam aproveitadas com segurança e conforto. A Família SPOT oferece comunicação e segurança 100% satelital, garantindo conexão estável e de confiança nos quatro cantos do mundo!

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Treinando à noite

Treinando à noite

Correr em trilha √† noite √© poss√≠vel? Sem a menor d√ļvida! Contanto, h√° alguns cuidados a serem tomados.

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Comrades 90Km em solo africano

Comrades 90Km em solo africano

Da √ļltima vez falamos sobre as montanhas g√©lidas da Patag√īnia. Desta vamos viajar um pouco para o outro extremo do pac√≠fico, em Durban, na √Āfrica do Sul.

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