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CamelBak Training Club

Transição de corrida de rua para as montanhas

Transição de corrida de rua para as montanhas

Acredito que dos que procuram a corrida, 70% ou mais seja por não ser tão fã da boa e velha academia ou por buscar uma mudança de vida, mas tem pouco tempo para a prática esportiva.

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Treinando à noite

Treinando à noite

Correr em trilha à noite é possível? Sem a menor dúvida! Contanto, há alguns cuidados a serem tomados.

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Comrades 90Km em solo africano

Comrades 90Km em solo africano

Da última vez falamos sobre as montanhas gélidas da Patagônia. Desta vamos viajar um pouco para o outro extremo do pacífico, em Durban, na África do Sul.

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A melhor maneira de desinfetar garrafas e reservatórios de água

A melhor maneira de desinfetar garrafas e reservatórios de água

Que as garrafas de água  e mochilas de hidratação precisam ser higienizadas com frequência, todos sabem. Mas você sabe como fazer? No vídeo de hoje, o Pedro, do canal Gear Tips, presenta o produto Milton, muito útil para esta finalidade e explica como usar o produto para deixar seus utensílios livres de microrganismos. Descubra todos […]

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Um dilema ainda não resolvido – A MÁSCARA NO ESPORTE.

Um dilema ainda não resolvido – A MÁSCARA NO ESPORTE.

Foi-me dada missão de falar do uso da máscara durante a atividade física e principalmente na corrida de rua ou trail. Pois bem, demorei a aceitar o assunto, pois na verdade não havia lido nada mais concreto de artigo ou estudo, mas aos 42 do segundo tempo chegou até mim um artigo da Sociedade Brasileira […]

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Cobertor de emergência, devo carregar?

Cobertor de emergência, devo carregar?

Bastante conhecido entre montanhistas, o cobertor de emergência é muitas vezes item obrigatório no kit de uma corrida de montanha ou ultra maratona, mas nem todos os corredores compreendem bem qual a sua função.

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Você sabe quais tipos de Isolantes Térmicos existem?

Você sabe quais tipos de Isolantes Térmicos existem?

Você sabe quais tipos de Isolantes Térmicos existem? De uma forma geral, são 3 tipos.

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Lesão por Esforço Repetitivo

Lesão por Esforço Repetitivo

As lesões por excesso repetitivo são decorrentes do uso repetitivo de uma parte do corpo e merecem atenção pois podem se tornar lesões mais sérias e que irão permanecer o resto da vida se não administradas adequadamente.

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Aprenda a Limpar a Válvula do Streamer Deuter

Aprenda a Limpar a Válvula do Streamer Deuter

Agora você pode lavar corretamente o seu Streamer Deuter.

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5 dicas de como melhorar sua fotografia outdoor

5 dicas de como melhorar sua fotografia outdoor

Vamos combinar, fotografar é a mesma coisa que olhar. Se você tomou tempo pra olhar ao longo da vida, fotografar fica um exercício imediato: é aprender a converter aquilo que você já vê — ou pelo menos sabe que está ali — pra uma imagem. E através de um instrumento, a câmera.

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