Como motivar-se sem uma prova alvo?
6 de janeiro de 2021 • CamelBak Training Club, Parceiros
Ahhh, se eu pudesse escolher uma prova alvo pra este ano. Só uma.
Eu teria motivação, eu teria um alvo, um caminho, uma jornada para escolher.
CamelBak Training Club
Cuidados com a carga na sua mochila
16 de dezembro de 2020 • CamelBak Training Club
Arrumar a mochila de forma correta – bem como ajustá-la – é uma das coisas básicas que os trekkers e mochileiros devem fazer para evitar o desconforto e as dores em longas trilhas ou viagens.
Diferença entre os equipamentos Spot
10 de dezembro de 2020 • CamelBak Training Club
Possuir um equipamento adequado é essencial para que suas aventuras sejam aproveitadas com segurança e conforto. A Família SPOT oferece comunicação e segurança 100% satelital, garantindo conexão estável e de confiança nos quatro cantos do mundo!
Treinando à noite
18 de novembro de 2020 • CamelBak Training Club, Parceiros
Correr em trilha à noite é possível? Sem a menor dúvida! Contanto, há alguns cuidados a serem tomados.
Comrades 90Km em solo africano
7 de outubro de 2020 • CamelBak Training Club, Parceiros
Da última vez falamos sobre as montanhas gélidas da Patagônia. Desta vamos viajar um pouco para o outro extremo do pacífico, em Durban, na África do Sul.
A melhor maneira de desinfetar garrafas e reservatórios de água
23 de setembro de 2020 • CamelBak Training Club
Que as garrafas de água e mochilas de hidratação precisam ser higienizadas com frequência, todos sabem. Mas você sabe como fazer? No vídeo de hoje, o Pedro, do canal Gear Tips, presenta o produto Milton, muito útil para esta finalidade e explica como usar o produto para deixar seus utensílios livres de microrganismos. Descubra todos […]
Um dilema ainda não resolvido – A MÁSCARA NO ESPORTE.
16 de setembro de 2020 • CamelBak Training Club
Foi-me dada missão de falar do uso da máscara durante a atividade física e principalmente na corrida de rua ou trail. Pois bem, demorei a aceitar o assunto, pois na verdade não havia lido nada mais concreto de artigo ou estudo, mas aos 42 do segundo tempo chegou até mim um artigo da Sociedade Brasileira […]
Cobertor de emergência, devo carregar?
17 de junho de 2020 • CamelBak Training Club
Bastante conhecido entre montanhistas, o cobertor de emergência é muitas vezes item obrigatório no kit de uma corrida de montanha ou ultra maratona, mas nem todos os corredores compreendem bem qual a sua função.
Você sabe quais tipos de Isolantes Térmicos existem?
6 de novembro de 2019 • CamelBak Training Club, Parceiros
Você sabe quais tipos de Isolantes Térmicos existem? De uma forma geral, são 3 tipos.
Lesão por Esforço Repetitivo
2 de outubro de 2019 • CamelBak Training Club
As lesões por excesso repetitivo são decorrentes do uso repetitivo de uma parte do corpo e merecem atenção pois podem se tornar lesões mais sérias e que irão permanecer o resto da vida se não administradas adequadamente.
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