Alan Schmidt, Autor em CamelBak Traning ClubCamelBak Traning Club

Alan Schmidt

Diretor executivo e treinador na Bio Eco Esportes. Periodiza e administra treinamentos personalizados esportivos indoor e outdoor no Brasil e exterior desde 2001 e com diversos atletas em seleções nacionais de canoagem slalom e natação, bem como atletas amadores em Montain bike, Triathlon, travessias, Rafting e Corrida. Com formação e mestrado em Educação Física.

Como começar a se preparar para os 100 anos

27 de junho de 2018 • Parceiros Por: Alan Schmidt

Há algumas décadas atrás, chegar vivo até os 100 anos era algo fora do comum. No entanto, hoje em dia, vemos com frequência pessoas com idade entre 80 e 100 anos passeando pelas ruas, nadando, pescando, trabalhando, correndo, andando de bicicleta, fazendo viagens e aproveitando muito bem a vida que construíram.

Ler Mais →

Dores articulares e prática da corrida: Como devo proceder?

2 de maio de 2018 • Parceiros Por: Alan Schmidt

A dor articular é uma preocupação que acomete praticamente a todos os seres humanos, principalmente, os que gostam de correr. Quem nunca sentiu esse tipo de dor em alguma articulação é privilegiado por sorte ou por uma ótima consciência corporal e muito treino realizado de maneira adequada.

Ler Mais →

Suplementos Alimentares e Treinamento

7 de março de 2018 • Parceiros Por: Alan Schmidt

Constantemente leio sobre os suplementos alimentares ou fontes de energia artificialmente modificados para praticantes de exercícios e atletas e seus supostos milagres na performance e nos “corpos” de quem utiliza.

Ler Mais →

Sonhe alto e ponha tudo em prática em 2018

10 de janeiro de 2018 • Parceiros Por: Alan Schmidt

O quê você busca em 2018?
Alcançar a linha de chegada, ver seu relógio e confirmar que bateu seu próprio recorde? Chegar à condição física ideal? Vencer uma etapa de algum campeonato? Ser campeão de sua região ou nacional?

Ler Mais →

Você precisa de um treinador?

1 de novembro de 2017 • Parceiros Por: Alan Schmidt

Uma das coisas mais interessantes de um esporte ou exercício físico é que ele está em sua alma e sua prática é bem simples, independente, se o que você gosta de fazer é na água, na terra, no asfalto, no ar, na neve, na rodovia ou na academia.

Ler Mais →