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Matt Dixon, MS e CEO da PurpluePatch Fitness

As ferramentas de treinamento mais motivadoras utilizadas pelo Matt s√£o, provavelmente, o seu senso de humor ir√īnico e o h√°bito de falar o que lhe vem √† cabe√ßa. Por√©m, ao juntar isso com os seus pilares de performance: resist√™ncia, nutri√ß√£o, for√ßa e recupera√ß√£o, ele e sua equipe da Purplepatch Fitness levam atletas a grandes conquistas, incluindo diversos t√≠tulos de campe√Ķes no Ironman. Fundador e CEO da Purplepatch Fitness, Matt √© tamb√©m um fisiologista do exerc√≠cio, t√©cnico de elite e ex-triatleta profissional que v√™ a hidrata√ß√£o como uma parte importante da equa√ß√£o nutricional. ‚ÄúA hidrata√ß√£o permite que voc√™ se recupere mais r√°pido e que tenha um melhor desempenho durante o exerc√≠cio, possibilitando entrar em forma e adquirir for√ßa mais rapidamente‚ÄĚ.

Escute as histórias dos desafios que o Matt passou como triatleta e como ele fundou a Purplepatch Fitness.

Os termos utilizados pelo Matt durante o treinamento chegaram a tal ponto, que a sua equipe decidiu registr√°-los em um ‚ÄúDixon-√°rio‚ÄĚ; alguns de nossos termos favoritos s√£o:

  • Porkchop paradise (para√≠so para a chuleta): quando voc√™ est√° dando o m√°ximo no treino.
  • Strong like bull smart like tractor (forte como um touro, inteligente como um trator): uma pessoa que malha muito, mas sem objetivo ou dire√ß√£o.
  • The hat of justice (o chap√©u da justi√ßa): uma toalha colocada sobre a cabe√ßa do Matt que lhe concede poderes de imparcialidade, permitindo que fa√ßa julgamentos sem preconceitos sobre a performance de uma pessoa.

Veja as contribui√ß√Ķes de Matt em publica√ß√Ķes como a Triathlete Magazine, Lava Magazine, Outside Magazine e a Triathlete Europe. E assim que soubermos de algum novo termo inclu√≠do no Dixon-√°rio, com certeza iremos compartilh√°-lo. Para mais informa√ß√Ķes sobre o Matt e aprender como a hidrata√ß√£o pode melhorar o seu rendimento, acesse: www.purplepatchfitness.com.

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