Como ficam seus treinos durante o inverno?
Bom, chegou aquela época do ano em que, para quem mora em locais onde o frio é pegado, e este acaba sendo um fator a mais à desafiar-nos em manter nosso planejamento de treinos em dia.
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Bom, chegou aquela época do ano em que, para quem mora em locais onde o frio é pegado, e este acaba sendo um fator a mais à desafiar-nos em manter nosso planejamento de treinos em dia.
Em janeiro deste ano entre os dias 13 e 16, foi realizado na cidade de Blumenau – SC o qual estive presente, um evento voltado ao alto rendimento em corrida trail e de montanha, um esporte que cresce em praticantes e treinadores.
Gear Tips + é a nova plataforma de streaming de vídeo do Gear Tips onde os membros do Club podem assistir palestras, congressos, webinars e filmes outdoor – quando e onde quiserem!
camping pode ser a programação perfeita para quem deseja aproveitar um fim de semana em meio à natureza.
Inicialmente, a maioria dos atletas, se empolga, faz tudo certinho, não falta treino e segue as orientações do treinador.
Pessoas que já fazem trilhas caminhando estão mais acostumadas com a parte de planejamento e logística necessários ao ir para as montanhas, mas se você está migrando do asfalto para as trilhas de montanha, tenha em mente que é necessário se planejar para estar evitar problemas e saber lidar com situações que podem se apresentar.
Sobre essa Cape Epic, vou poder contar com muito orgulho aos netos!
O Trail, o qual faço parte, de maneira mais efetiva, teve sua participação ainda tímida, mas como falei anteriormente, o intuito é a aproximação… e isso ocorreu de forma linda.
Você sabe como organizar uma Mochila para Trekking? Pode parecer algo simples e até obvio para quem já pratica a atividade há bastante tempo, mas existe uma maneira de otimizar o processo e trazer mais praticidade nas suas caminhadas.
Pensando em fazer uma trilha? Diz pra gente o que geralmente não pode faltar na sua mochila.
Somos aficionados por esportes! Na década de 80 a CamelBak inventou o sistema de hidratação, tornando-se sinônimo de um equipamento fundamental para todos as atividades: o sistema de hidratação.
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