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Consumir alimentos orgânicos reduz o risco de câncer?

Consumir alimentos orgânicos reduz o risco de câncer?

Um estudo publicado na última segunda-feira (22), na revista JAMA Internal Medicine (Journal of the American Medical Association) defende que sim, pessoas que se alimentam de comidas orgânicas reduzem em 25% o risco de câncer.

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Bem vindo aos 60 anos

Bem vindo aos 60 anos

Aos 60 anos já é possível sentir alguns efeitos da idade. São comuns alguns relatos sobre lesões durante as práticas esportivas aos finais de semana, o cansaço excessivo durante a caminhada ou corrida com as amigas, as dores nas articulações dos joelhos, coluna e pescoço ou até mesmo a fragilidade em realizar atividades que antes eram comuns no nosso dia a dia.

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A Erupção do Vulcão Villarrica, no Chile

A Erupção do Vulcão Villarrica, no Chile

Por Charles e Larissa para Spot. O Vulcão Villarrica atrai muitos mochileiros para a pequena cidade de Pucón, no sul do Chile. É um verdadeiro símbolo da cidade. Encontra-se a apenas 16km do centro, por isso podemos ver o vulcão de praticamente qualquer ponto de Pucón. O Villarrica é um vulcão ativo e em plena […]

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Adventura na Insanity Mountain em  Guarapari – ES

Adventura na Insanity Mountain em Guarapari – ES

A Adventura é uma loja carioca fundada em 2008 como e-commerce por Fernando Teixeira. Em 2010 foi inaugurado o primeiro espaço físico. Hoje é uma das lojas mais completas em equipamentos outdoor no Brasil, e tem se especializado em Trail Running.

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Expedição Terra de Gigantes 500km 2018

Expedição Terra de Gigantes 500km 2018

O Terra de Gigantes é uma prova expedicionária, com poucos pontos possíveis de apoio e com grandes deslocamentos em uma mesma modalidade esportiva. Nossa equipe, Deuter – On The Rocks, foi formada por mim, João Bandeira, Gabo Tavares e Fabi Duarte. Amigos e corredores de longa data.

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Como recuperar Costuras Seladas de Jaquetas Impermeáveis

Como recuperar Costuras Seladas de Jaquetas Impermeáveis

Jaqueta impermeável/respirável é aquela que não deixa a água entrar e permite que o suor (na forma de vapor) saia. Para que este sistema funcione, existem algumas partes que trabalham em conjunto.

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Técnicas de recuperação muscular pós prova

Técnicas de recuperação muscular pós prova

Para participar de provas, seja qual for o seu objetivo, é preciso muita preparação e foco. Porém, está enganado quem pensa que o trabalho terminou ao cruzar a linha de chegada.

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O que você precisa saber na hora de aplicar o repelente

O que você precisa saber na hora de aplicar o repelente

Ainda há muitas dúvidas sobre o que passar primeiro, protetor ou repelente? E quantas horas será a duração da eficácia do produto? Essas dúvidas são normais na aplicação de um produto que as pessoas não tem o hábito de usar sempre.

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Diarreia na trilha, como administrar?

Diarreia na trilha, como administrar?

A diarreia é relativamente comum entre corredores, especialmente corredores de longa distância.

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Como parar de cair em ciladas na busca do desempenho atlético

Como parar de cair em ciladas na busca do desempenho atlético

Nessas últimas semanas tivemos muitos maus exemplos de pessoas que se dizem profissionais da área da saúde e enganam as pessoas prometendo resultados milagrosos utilizando de técnicas pouco fundamentadas cientificamente. Visto o Dr. Bumbum, que ganhou os noticiários recentemente e outros tipos de profissionais que fazem propagandas nas redes sociais dizendo que seus métodos são infalíveis. Mas há grande ciladas nesses casos.

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