Blog - Página 20 de 31 - CamelBak Traning ClubCamelBak Traning Club

Exercícios para a mamãe e o bebê

18 de outubro de 2017 • Parceiros Por: Clorin

Se você ou alguém próximo foi mamãe recentemente, não é desculpa para perder o ritmo de exercícios. Descubra o que se pode fazer fora ou dentro de casa para recuperar a forma depois da gravidez.

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Como entrar em forma com o acompanhamento de uma assessoria esportiva

11 de outubro de 2017 • Parceiros Por: Treinus

Muita gente está focada no objetivo de entrar em forma, mas muitas vezes acaba não conseguindo por não se dedicar de maneira correta ou por não procurar o acompanhamento de uma assessoria esportiva.

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Desidratação

4 de outubro de 2017 • Parceiros Por: Samanta Chu

A desidratação é a perda de líquidos no organismo que ocorre naturalmente durante a atividade física, especialmente com atividades de média e alta intensidade como a corrida de montanha.

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Conhece a estratégia do bochecho com Carboidrato?

27 de setembro de 2017 • Parceiros Por: Exceed

Muitos estudos têm proposto e demonstrado a estratégia de bochecho com solução de carboidrato como uma forma de melhorar a performance.

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Travessia Tupinambá: A maior trilha de Niterói

20 de setembro de 2017 • Parceiros Por: Spot

Quem mora no estado do Rio de Janeiro, seja na cidade maravilhosa, em Niterói, ou em outro município da região metropolitana, como Duque de Caxias ou Belford Roxo, sabe que o Rio é um expoente em termos de trilhas de fácil acesso, baixo nível de dificuldade e com belas vistas.

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Mantenha a forma com os vegetais da primavera

13 de setembro de 2017 • Parceiros Por: Clorin

Turbine o seu cardápio com os vegetais da primavera!
Versáteis e práticos de serem preparados, eles são ricos em fibras, vitaminas e nutrientes indispensáveis para uma dieta saudável.

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10 dicas indispensáveis para uma alimentação saudável

6 de setembro de 2017 • Parceiros Por: Treinus

Nossas vidas seguem um ritmo frenético atualmente e esse é um dos (vários) motivos que vem levando a sociedade a repensar seu hábitos, principalmente os alimentares, deixando a pergunta: Será que temos uma alimentação saudável?

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Acidente com raio

30 de agosto de 2017 • Parceiros Por: Samanta Chu

É seguro correr durante uma tempestade? Bem, seguramente não!!
Mais de uma centena de pessoas morrem no Brasil todos os anos em decorrência de acidentes com raio e um número muito maior de pessoas são atingidas indiretamente e sobrevivem ao evento, que é na verdade o mais comum.

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L-GLUTAMINA

23 de agosto de 2017 • Parceiros Por: Exceed

A glutamina é o aminoácido mais abundante no plasma e no músculo, podendo ser encontrada em grandes quantidades também em outros tecidos. Apesar de ser produzida pelo organismo, é considerada condicionalmente essencial, pois em casos de traumas, grandes queimados, cirurgias e treinos extremamente extenuantes, sua reposição é necessária.

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