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Você conhece o SPOT X – Comunicador Bidirecional Via Satélite?

Você conhece o SPOT X – Comunicador Bidirecional Via Satélite?

27 de março de 2019 • Por: Gear Tips

Nós aqui no Gear Tips não saímos de casa sem ele. Já usamos o SPOT Gen3 faz alguns anos, mas o SPOT X veio para melhorar ainda mais o serviço. Agora, além de enviar mensagens, conseguimos também receber! E tudo isso 100% via satélite.

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Uma corrida em que ninguém fica pra trás

Uma corrida em que ninguém fica pra trás

22 de março de 2019 • , Por: Beatriz Luz

A escassez da água – exacerbada pela mudança climática e por desastres relacionados à água – pode causar tensões que podem se tornar conflitos violentos entre pessoas, comunidades e países.

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Saladas Detox Pós-Férias: 3 deliciosas receitas para ajudar a desinchar e limpar o corpo

Saladas Detox Pós-Férias: 3 deliciosas receitas para ajudar a desinchar e limpar o corpo

13 de março de 2019 • Por: Clorin

É praticamente impossível resistir às delícias das festas de fim de ano e passeios das férias. E a consequência mais comum é aquele peso tanto na consciência quanto na balança.

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Comunicação eficaz na maior trilha do mundo

Comunicação eficaz na maior trilha do mundo

20 de março de 2019 • Por: Spot

Em uma histórica parceria visando levar mais segurança às trilhas dos Estados Unidos, recentemente doamos 16 dispositivos SPOT X para a equipe de voluntários da famosa Appalachian Trail. É a maior trilha para se percorrer a pé no mundo, e o instituto de conservação da trilha muitas vezes encontrava barreiras de comunicação.

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Como fechar corretamente o Reservatório Crux CamelBak

Como fechar corretamente o Reservatório Crux CamelBak

6 de março de 2019 • Por: Gear Tips

Viajar no inverno para locais com neve é sempre um desafio, pois é algo que a maioria de nós, brasileiros, não está acostumado. Por isso, a escolha dos equipamentos e principalmente do vestuário, deve ser bem feita, para não levarmos nada a mais e nada a menos.

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Quando a mão for erguida no gesto de vitória, será a sua?

Quando a mão for erguida no gesto de vitória, será a sua?

27 de fevereiro de 2019 • Por: Lilia Godoi

Sabemos que nem sempre sairemos vitoriosos de todas as competições que entrarmos , mas quando algo sai errado, ou diferente de como gostaríamos, é nesse momento que realmente deixamos claro qual é o nosso real objetivo com a prática esportiva e com as competições.

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Saiba mais sobre o Trail

Saiba mais sobre o Trail

20 de fevereiro de 2019 • Por: Fábio Alonso (Tchê)

A corrida trail tem sido muito procurada por atletas de corrida de rua para varias sua rotina de treinos ou mesmo no período de base e também por pessoas que antes não praticavam nenhuma atividade similar e aí surge a dúvida de que se ir direto para o trail não seria perigoso e um risco grande de lesões.

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Assaduras

Assaduras

13 de fevereiro de 2019 • Por: Samanta Chu

Assaduras são um problema relativamente comum entre corredores. Elas geralmente são resultado do atrito da pele com pele (entre as pernas ou nas axilas), pele com a roupa (atrito da camiseta, top ou shorts) ou até mesmo pele com monitor cardíaco em movimentos repetitivos e podem chegar a causar feridas em carne viva.

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Treino de Base: a melhor forma de se preparar para alcançar seus objetivos

Treino de Base: a melhor forma de se preparar para alcançar seus objetivos

6 de fevereiro de 2019 • Por: Treinus

Você já deve ter ouvido falar no futebol da pré temporada dos jogadores. Na corrida, também há um período de preparação. Essa dinâmica é conhecida como treino de base e é fundamental para a formação do condicionamento físico de qualquer atleta, seja profissional ou amador.

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Determinações de Anos Novos

Determinações de Anos Novos

30 de janeiro de 2019 • Por: Mauro Chasilew

Todos os anos fazemos nossas promessas para o novo ciclo que se inicia.
Fiquei pensando em votos que sirvam para sempre, que funcionem quase como mantras pessoais que podem ser renovados a cada dia, a cada instante e não apenas anualmente.

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