SPOT – Nosso compromisso é com sua aventura
29 de abril de 2020 • Parceiros
Nós entendemos que a aventura é mais que uma necessidade, é um chamado para o encontro com a natureza e consigo mesmo.
Você já parou para pensar em quantas mãos tocaram no alimento que você ingere?
22 de abril de 2020 • Parceiros
Da colheita até chegar à sua mesa, passando pelo supermercado ou hortifrúti, suas frutas, legumes e verduras passam por muitas mãos, sem contar o transporte e depósito, o que significa um alto risco de contaminação de todo o tipo.
Correndo em Altitude
15 de abril de 2020 • Parceiros
Você sabia que caso pretenda correr em altitudes elevadas (acima de 1.500 m) mas more em altitudes mais amenas precisa ter cuidados especiais?
Musicoterapia
8 de abril de 2020 • Parceiros
No momento atual que nosso planeta está passando por tanta incerteza gerando medo e ansiedade, e que nem sequer podemos sair de casa para espairecer um pouco, nada melhor do que podermos depositar na música , o alento, o tratamento e até a cura para nossos desequilíbrios emocionais.
Mantenha sua saúde física e mental
1 de abril de 2020 • Parceiros
Sim, o quadro é único na história e seja qual for a sua opinião de como deveria ou não ser feito o cuidado com o CORONA VÍRUS, a questão é que precisamos nos cuidar, produzir e manter a nossa saúde física e mental.
Novos Dias. Novos Tempos
25 de março de 2020 • Parceiros
Esse é um momento que nenhum de nós passou. Talvez, nossos avós tenham passado por algo análogo em tempos de guerra. Esse é um novo jogo que precisaremos aprender a jogar.
Como evitar o mau-cheiro na mochila
18 de março de 2020 • Parceiros
Na dica de hoje, mostro um outro modo de usar o Anti-Odor Azteq.
Entenda como funciona o fogareiro de bolso
11 de março de 2020 • Parceiros
Sim, isso existe: fogareiro de bolso! Na dica de hoje, conheça o Pocket Stove, da marca alemã Esbit. Usando um tablete de 14 g de combustível sólido, ele queima por até 12 minutos: tempo suficiente para ferver a água e preparar uma refeição liofilizada. Confira! Link do produto: http://bit.ly/2OZjghj Você já faz parte […]
Isometria – Porque você deve incluir esse tipo de treino na sua rotina
4 de março de 2020 • Parceiros
Isometria – é a característica de contração muscular onde se tem um equilíbrio entre os músculos agonista e antagonista de um movimento (contração mantida).
Copahue Extremo_Detalhes da experiência
26 de fevereiro de 2020 • Parceiros
Tive a oportunidade de participar desta corrida em 2019 conforme já descrito em post anterior.
Uma prova realizada na cidade de Caviahue na Argentina, aos pés do Vulcão Copahue.
