Blog - Página 10 de 16 - CamelBak Traning ClubCamelBak Traning Club

Males nas corridas de montanha longa duração

19 de outubro de 2016 • Parceiros Por: Samanta Chu

Caso você participe de corridas de montanha de longa duração, é necessário acrescentar alguns itens ao seu kit básico de primeiros socorros e prestar atenção a sérios problemas que podem se desenvolver a longo prazo – após diversas horas ou dias de atividade intensa.

Ler Mais →

Quais o benefícios de se suplementar o Ômega 3?

12 de outubro de 2016 • Parceiros Por: Dr. Guilherme Renke

O Omega 3 é uma gordura poli-insaturada e recebe esse nome porque a dupla ligação entre dois carbonos na molécula está no terceiro carbono. Os mais estudados são o DHA (ácido docosa-hexanoico) e o EPA (ácido eicosapentaenoico).

Ler Mais →

Consumo de Carboidrato Intratreino

5 de outubro de 2016 • Parceiros Por: Exceed

Já está mais do que comprovada a eficácia da suplementação de fontes de carboidrato durante treinos com duração maior que 1h visando melhora de performance.

Ler Mais →

É recomendado consumir água de fontes?

28 de setembro de 2016 • Parceiros Por: Clorin

Em vários lugares do nosso país, como praças e parques, existem fontes de água corrente cristalina. Ao passearmos e exercermos atividades nesses lugares, muitas vezes acreditamos que esta água está própria para consumo, por ser de fonte e estar próximo a nascentes, mas esse é um pensamento bem equivocado e perigoso.

Ler Mais →

Receitas baratas e saudáveis

21 de setembro de 2016 • Parceiros Por: Treinus

É uma ilusão ainda hoje achar que para se alimentar de forma saudável, tendo na dieta receitas fit é só para quem tem muita grana. Existem muitas opções de ingredientes baratos e saudáveis que podem constituir um cardápio, dieta ou mesmo um plano de alimentação que se enquadre na categoria fitness.

Ler Mais →

Ultramaratona dos Perdidos 2016

14 de setembro de 2016 • Parceiros Por: Spot

Na edição desse ano da prova mais dura do Brasil (105Km), atletas foram rastreados durante toda a prova com o SPOT Gen3! Confiram como foi a aventura no vídeo.

Ler Mais →

O guaraná e os seus poderes naturais

7 de setembro de 2016 • Parceiros Por: CamelBak Trainning Club

Encontrado em partes do Brasil e Venezuela, o guaraná é fruto do guaranazeiro, uma planta nativa da Amazônia. O seu consumo traz muitos benefícios ao nosso corpo e mente pois um dos seus efeitos é combater o cansaço físico e mental.

Ler Mais →

Kit básico de primeiros socorros para a corrida de montanha

31 de agosto de 2016 • CamelBak Training Club, Parceiros Por: Samanta Chu

Este artigo tem como objetivo ajudá-lo a montar um kit de primeiros socorros básico, carregando o mínimo de peso, para eventualidades que possam ocorrer em seus treinos ou provas de curta duração (apenas algumas horas).

Ler Mais →

CamelBak Mountain Race 2016 | Etapa Teresópolis, foi um sucesso!

29 de agosto de 2016 • Eventos Por: CamelBak Trainning Club

O dia 27 de agosto de 2016 não poderia ter começado melhor! Céu azul, sem uma nuvem, e um friozinho super agradável. Resumindo, um dia perfeito para uma prova de Trail Run! A CamelBak Mountain Race | Etapa Teresópolis foi a primeira prova da CamelBak na América Latina. E para que esta primeira prova fosse […]

Ler Mais →

Água potável nas trilhas

24 de agosto de 2016 • Parceiros Por: Clorin

O casal Jósa e Bibi, do canal Endorfine-se, usa Clorin 1mg para higienizar a água em suas atividades externas. Caso você ainda tenha alguma dúvida de como usar o produto e de sua importância, assista o vídeo abaixo e veja como é simples e rápido prevenir a sua saúde.

Ler Mais →