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Exceed

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O time de farmacêuticos, químicos e nutricionista da EXCEED está sempre atento as ultimas descobertas na área da nutrição funcional e esportiva. Todos os nossos produtos são desenvolvidos através de criterioso trabalho de pesquisa científica, avalizado por médicos, nutricionistas, preparadores físicos e atletas de ponta que recomendam e comprovam na prática sua eficiência.

A importância do magnésio na prática de atividades físicas

A importância do magnésio na prática de atividades físicas

O magnésio é um mineral componente de mais de 300 enzimas participando da contração muscular e auxilia de forma indireta também na liberação de oxigênio para os tecidos musculares, além de manter o cálcio nos ossos e dentes.

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Conhece a estratégia do bochecho com Carboidrato?

Conhece a estratégia do bochecho com Carboidrato?

Muitos estudos têm proposto e demonstrado a estratégia de bochecho com solução de carboidrato como uma forma de melhorar a performance.

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L-GLUTAMINA

L-GLUTAMINA

A glutamina é o aminoácido mais abundante no plasma e no músculo, podendo ser encontrada em grandes quantidades também em outros tecidos. Apesar de ser produzida pelo organismo, é considerada condicionalmente essencial, pois em casos de traumas, grandes queimados, cirurgias e treinos extremamente extenuantes, sua reposição é necessária.

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A importância do Colágeno

A importância do Colágeno

Um estudo com pacientes com osteoporose e também com paciente com osteoartrite concluiu que o uso de colágeno hidrolisado apresentou efeito terapêutico positivo para ambas patologias, melhorando a densidade mineral óssea, cartilagem articular e sintomas relacionados a dor.

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Probióticos

Probióticos

Probióticos podem ser definidos como microrganismos vivos capazes de aprimorar o equilíbrio microbiano intestinal produzindo efeitos favoráveis à saúde de um indivíduo, como melhora do sistema imunológico, digestão e absorção de nutrientes.

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Atividade Física x Diabetes Mellitus tipo II

Atividade Física x Diabetes Mellitus tipo II

No quadro de diabetes tipo 2 acontece a resistência à insulina. Ao consumirmos fontes de carboidrato, este é quebrado e transformado em glicose para ser absorvido pelo intestino.

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Como deve ser a alimentação antes de uma competição?

Como deve ser a alimentação antes de uma competição?

Os 3 dias que antecedem uma competição são muito importantes para abastecer nossas reservas de glicogênico (forma de armazenamento de glicose no músculo e fígado); principal fonte de energia.

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Volta aos treinos

Volta aos treinos

2017 chegou e com ele, a preparação para a próxima temporada de provas e competições. Desta forma, o planejamento dos treinos deve estar atrelado a um planejamento nutricional que se adeque a todas as necessidades energéticas fundamentar para a performance dos atletas.

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Suco de beterraba x performance

Suco de beterraba x performance

Já considerado nível A de evidência pelo Australian Institute of Sports, o suco de beterraba pode promover melhoras no desempenho físico, principalmente de atividades aeróbicas.

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Dieta Low Carb

Dieta Low Carb

A dieta low carb ganhou grande notoriedade ultimamente como a grande aliada para perda de peso. Caracterizada por uma dieta de 30 a 130g de carboidrato por dia ou 45% das calorias diárias totais referentes ao carboidrato, tem sido amplamente utilizada tanto por pessoas sedentárias quanto por praticantes de atividade física e até atletas.

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